Làm thế nào CBD có thể cải thiện hiệu suất của vận động viên

Cập nhật lần cuối vào ngày

Cannabidiol (CBD) là một tập hợp các hợp chất hóa học có lượng lợi ích lớn cho sức khỏe, mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần hoặc bất kỳ quá trình nhận thức. Trên thực tế, dầu CBD có thể được mua từ bất kỳ sự đa dạng nào của cây cần sa. CBD có đặc điểm trị liệu.

Nó có thể được sử dụng như một thuốc giảm đau. Là nhẹ trong các hiệu ứng tâm sinh lý, nó có lợi cho những người cần giữ cho tâm trí của họ thư giãn, mà không mất nhận thức. Ngoài ra, nếu bạn miễn cưỡng với ý tưởng này, bạn có những đứa trẻ tò mò ở nhà hoặc đơn giản là trường hợp khẩn cấp, thì không cần lưu trữ CBD, vì rất có thể có phòng cấp phát 24 giờ gần bạn.

CBD & Vận động viên

 CBD phát triển phổ biến: 14 quốc gia có dầu CBD hợp pháp "width =" 800 "height =" 533 "data- /> </p data-recalc-dims=

Không còn nghi ngờ gì nữa, CBD đóng vai trò quan trọng đối với các vận động viên và có lợi nhất cho màn trình diễn. Không có nhân chứng nào cho thấy CBD có thể làm giảm hiệu suất hoặc làm phát sinh bất kỳ thiệt hại nào.

Mặt khác, đã có bằng chứng rõ ràng rằng CBD có thể trực tiếp tăng khả năng của một vận động viên. Nó không phải là một bổ sung kỳ diệu. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào thực tiễn người ta có thể làm.

Trong thể thao, chất được phép duy nhất là cannabidiol, chính quyền cấp cao hơn vẫn cấm các hợp chất khác có trong cây Cannabis. Nó có nghĩa là độ tinh khiết của CBD là rất đáng kể; nó phải là một trăm phần trăm tinh khiết. CBD là một chủ đề tích cực trong các từ thể thao mà các vận động viên bị hoãn đã bắt đầu khuyến khích nhiều vận động viên hơn, điều này trở thành lý do chính cho việc sử dụng.

Khi chấn thương là phổ biến, CBD đã là một nguồn cứu trợ cho các vận động viên này. Cuối cùng, nó là một bổ sung tự nhiên, an toàn với một loạt các ứng dụng có thể. Nó rất lý tưởng cho cả chuyên gia và cả một chuyên gia.

Ưu điểm

Cannabidiol (CBD) rút ra từ Nhà máy Cannabis Sativa mang lại những lợi ích ấn tượng cho sức khỏe con người. Nó hoàn toàn có lợi cho vận động viên và người chơi. CBD đã được dựa trên:

  • Chống viêm
  • Thiệt hại oxy hóa chiến đấu
  • Cải thiện tâm trạng
  • Giảm căng thẳng
  • Tăng cường lưu lượng máu
  • Bảo vệ sức khỏe và chức năng của não
  • Giảm đau

Cùng với những lợi ích trên, có hàng tấn giống như

Phục hồi tốc độ và chống mệt mỏi

Khi chúng ta tập thể dục, chúng ta gây căng thẳng lên cơ thể để khuyến khích nó phát sinh. Loại căng thẳng vật lý này có thể dẫn đến sự gia tăng thiệt hại oxy hóa.

Nó có thể làm hỏng hiệu suất, làm chậm quá trình phục hồi quá nhiều hoặc thậm chí dẫn đến mệt mỏi về tinh thần và thể chất. Khi chúng tôi có thể thực hiện nhanh hơn và có thể làm được nhiều việc hơn, chúng tôi cảm thấy tốt hơn.

Giảm đau

Trong kinh nghiệm vận động viên, đau viêm là phổ biến nhất. Loại đau này xảy ra sau khi tập luyện cơ bắp của bạn đến giới hạn của chúng hoặc khi bạn tự làm mình bị thương. Đau do viêm được xử lý theo quy ước với các loại thuốc chống viêm không kê toa (NSAID) như Advil hoặc Aleve.

CBD có thể hoạt động như một sự thay thế tốt hơn cho NSAID.

Thúc đẩy tâm trạng tối ưu

Tất cả chúng ta đã từng phải vật lộn từng lúc với căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm. Tất cả trong số họ có thể ngăn cản chúng tôi rời khỏi nhà và hoạt động. Ngay cả khi chúng ta vượt qua những cảm xúc này, họ có thể làm việc lộn xộn về việc chúng ta thực thi tốt như thế nào.

Lo lắng và trầm cảm được gọi là những yếu tố gây phân tâm. Ngay cả các nghiên cứu ở quy mô nhỏ của con người đã tìm thấy CBD hữu ích với các dạng căng thẳng kín. Nếu bạn có những chuyển động trước trò chơi, sự lo lắng hoặc tâm trạng chán nản ảnh hưởng tiêu cực đến nghệ thuật thể thao của bạn và CBD có thể phục vụ cứu trợ.

Giấc ngủ ngon lành

 Người phụ nữ đổ dầu CBD "width =" 800 "height =" 533 "data- /> </p data-recalc-dims=

Nếu chúng ta khó ngủ, ngủ suốt đêm hoặc ngủ đủ tám tiếng, có thể bị mất ngủ. Một giấc ngủ kém kiết sử phục hồi thể thao và hiệu suất. Chúng ta cần tổng cộng tám giờ để cơ thể được chữa trị sau khi tập luyện căng thẳng.

Khi chúng tôi không ngủ ngon, chúng tôi không thể cho tất cả ngày nhận con nuôi. Nếu rối loạn giấc ngủ của bạn đến từ cơn đau hoặc một tình trạng khác mà CBD cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhưng nghiên cứu bị ràng buộc cho thấy rằng CBD có thể tăng cường sự tỉnh táo cho một sức khỏe cá nhân.

Giảm cân

Một trong những lợi ích tuyệt vời của CBD là giảm cân. Cần sa được sử dụng để vượt qua trọng lượng được sử dụng bởi một ngàn người lớn. Và nghiên cứu mới cho thấy rằng chính CBD tăng cường giảm cân thông qua sửa đổi trong các tế bào mỡ của chúng tôi.

Ý tưởng rằng chất béo là xấu và dẫn đến tăng cân là một suy nghĩ phổ biến. Tuy nhiên, cơ thể con người có hai loại tế bào mỡ: nâu – chịu trách nhiệm giữ nhiệt bên trong cơ thể và màu trắng, phần dư thừa là không mong muốn do gây ra các vấn đề về sức khỏe và lưu trữ nhiều chất béo hơn.

Theo quyết định của nghiên cứu mở đầu, CBD tăng cường mô mỡ màu nâu. Cuối cùng, có kết luận – bằng cách uống CBD, bạn có thể giảm cân nhanh chóng.

Cải thiện hiệu suất

Có những vận động viên hàng đầu nổi tiếng trên toàn thế giới đề nghị sử dụng CBD. Nó đóng một vai trò lớn trong việc cải thiện hiệu suất của người chơi hoặc vận động viên. Nó làm cho họ chủ động và tràn đầy năng lượng hơn.

CBD được phép hợp pháp cho tất cả người chơi hoặc vận động viên. Nó cho phép bạn thực hiện tốt nhất của bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *